地図からサウナが探せる！

大谷田温泉明神の湯

温浴施設 - 東京都足立区

よぴぞー

2024.06.25

1回目の訪問

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋温冷交互浴 × 5セット

当初の予定が無くなったため、せっかくだからと少し足を伸ばしてイン🐟

肋間神経痛の湯治をメインに伺ったので、サウナは軽めにするつもりが、本日火曜はたまたま自分の好きな薬草サウナだったらしく、いつもと同じサイクルでしっかり整ってしまいました🤪
とはいえ目的の温泉も素晴らしく、看板の通りの濃塩源泉。
塩化物泉は保温効果が高く、やっぱり神経痛には抜群の効果🥹
温冷交互浴とサウナ、それぞれのセットを繰り返してると、深部体温に影響してる感じがして、水風呂に浸かっても身体がポカポカしてめちゃくちゃ気持ち良かった…

ミストサウナは今日の目的に沿わなかったので入りませんでしたが、薬草サウナはしっかり高温なのに湿度が高いので無理せず長居できる
サ室も広く3段で20人近くは座れるかなと思います。
サウナが２つあるのに対して水風呂が狭いのが残念でした。施設自体はとても清潔感があります。

整いスペースに関しては、椅子は多くあるけど、動線の空いたところに設置したという感じ
人気の施設だろうので、今回はあまり座れませんでした🤷‍♂️

趣味のサウナとしてももちろん楽しめると思いますが、身体に不調がある方には薬草サウナと温冷交互浴、かなりお薦めできます！