マジック温泉 昭和浴場
銭湯 - 東京都 中野区
22:00-26:30、14セット
8-18時、分刻みで幾つものボランティアを汗だくでこなした…もうサウナ行く必要なさそうだったけど疲れと足腰の痛みを軽減するために行ったマジック銭湯
一日中、黒Tと黒ズボンに塩ができるほど汗をかいてしまったので脱水に注意して、調子が出るまで軽く入るようにして体調を考慮した入り方をした
①洗体、湯、サ、温い水シャ、休憩
②サ、温い水シャ、湯、休憩
③サ、温い水シャ、水風呂、湯、休憩
④サ、温い水シャ、水風呂、湯、休憩
⑤サ、水シャ、水風呂、湯、休憩
⑥〜12．サ、水シャ、水風呂、休憩
13．サ、水シャ、水風呂、湯、休憩
14．サ、水シャ、水風呂、洗体、水シャ
入店時にタジマジックさんが受付やってた(私のタイミングが悪かったのか数ヶ月あんまり受付にいらっしゃらなかった)
24時半頃に連れが先に帰って、25時頃からサウナ利用者は私だけ、26時頃から浴室に私だけだった
でもゆっくり入らせてもらったおかげで、だいぶ調子良くなった気がする
女
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100℃
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17℃
0
7
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