あささん

2024.05.11

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:2セット

土曜日、今日のサ活はたぬき湯へ。

健康の森公園で蛍鑑賞会へ参加。
蛍、たくさんいてとても綺麗だった。
ただ、結構アップダウンのあるコースを母が転ばないように見守りながら歩くと、思いのほか汗をかいた。
今日は気持ちいい水風呂に入りたい…
ということで、たぬき湯へ。

20時頃着くと、駐車場は満車…
いっちばん奥のいっちばん端っこに停めて中へ。

女湯はそんなに混んでなかった。
男湯がわちゃわちゃしていたらしい。

「あぁ、ここは中学生も入れないんだったわ!整えないから水風呂入るかぁー」と小2娘w
母ちゃんばっかりごめんな…
ばぁばとバービー人形のスパごっこをしていたw

まずは室内の遠赤外線サウナの方へ。
熱い。温度計はないけど、多分90℃くらいかな。
パリパリに乾燥した熱さ、嫌いじゃない。
上段手前に座ると、2分ほどでぽろぽろと汗がこぼれ落ちる。
今日はこっちがめちゃくちゃ気持ちい。

水風呂、中へ。
露天風呂の水風呂は言うこともなく最高だけど、室内の水風呂もなかなか好き。
丸いタイルが敷き詰められて、なかなかレトロな浴槽。
多分18℃くらい?程よく冷たくてよい。

外気浴。整いイスはないけど、ベンチに座って深呼吸。
やっぱり草木の匂いがして、とても気持ちいい。

2セット目は露天の洞窟サウナへ。
76℃。やわらかく暖かい。いつもとても入りやすい。
目を閉じて蛍を思い出して、綺麗だったなぁ…楽しかったなぁ…と考えているとあっという間に8分。

水風呂は露天の方へ。
肩まで浸かるとザバーっと水が溢れて、それだけで贅沢で気持ちいい。
深呼吸していい匂いを肺いっぱいに入れて、気道がスーッと冷たくなる感覚がしたらあがる。

ベンチに座ってまた深呼吸。
母と娘が待ち構えていたので2セットで終了。
しっかり整えた。

帰りに母が「あの夜中まで開いてるアイス屋行こうよ!お母さんが出すから!」と、インスタで見た『21時にアイス』に行きたいと言うので向かったら、まぁ50人くらい若者の行列が…
並ぶ元気もなく断念…無念…。
もうしっかりアイスの口になっていたので、マックへ寄ってシェイクを…と思いつつポテトも←
「結局こうなるよねぇ〜」と甘いしょっぱいの無限ループに、みんなで幸せを感じながら帰宅。

今夜もいい夜でした。

マクドナルド 3号線草牟田店

ストロベリーシェイクとポテト

永遠に食べてられるかと錯覚するくらい、止まらなくなる組み合わせ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
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