chill master

2025.02.12

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:2分 × 2
合計:5セット

21時からのゆ〜チェリー🍒
19時から地元の雪片付けての手伝い
があった為ギリギリセーフ
疲れた身体をサウナで癒し
今宵も外気浴で風を浴びる
仕上げは布団で爆睡するのみ

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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