ぺん

2020.08.09

2回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナの温度は今日は普段よりも熱めだった。オートロウリュで三段目にいるとちょっと辛い。相変わらず座席が熱気で暑いのでサウナマットの導入があると非常に嬉しい。
水風呂は今日は普段よりも1度程度高めだったが気持ちよかった。
外気浴は相変わらず最高。休日の割に空いてて運良く3回ともフルフラットできた。

今日は21時前に上がったので飲めた!
生ビールがキンキンに冷えててうまい!!

勤務先から案外近いことが判明してホームサウナになりつつある。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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