門左衛門

2024.12.01

4回目の訪問

22時イン

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

久々に仕事終わり、リブマックスへ💨
アロマがなくなっていたが、最高のサ室とレモン水風呂に浸かり1日の疲れを癒す
外気浴も、建物のせいか全く寒くなく、今の時期でも外気浴を堪能できた👍

自動販売機の17アイスの誘惑があったが、夜も遅いのでグッと我慢し、帰宅

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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