門左衛門

2024.05.25

5回目の訪問

亀の家と悩んだ挙句、無性に外気浴の気分になり、最寄りのシーレへ

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×2
30分×1(睡眠)

1セット目からオートロウリュで体はアツアツ
その後の外気浴は、なんとも言葉にし難いくらい最高すぎた😭
シーレでここまで整ったのは、初めてかもしれない
3セット目が終わった時には眠りについてしまった

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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