北のサウナーマン

2021.01.14

82回目の訪問

昨日は入れませんでしたので、ようやくサウナに入れます。今日は風が強くて肌寒さが感じたせいか、最初は15分も入ってしまいました…。その後は10分5回ずつ入りましたが、水風呂が水道水のために冷たいせいかいつもよりは発汗しなかったです。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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