北のサウナーマン

2020.10.24

2回目の訪問

今日は久しぶりにこちらに来ました。朝7時の営業開始の5分ぐらい前に入りました。後から常連さん曰く6時に来ても入れると話しがありました(ここは宿泊施設もあるせいでしょうけど)。サウナ内の温度は80~90℃の低温ではありますが、上段にいると並でなく発汗します。10分×6回入りましたが、2㎏落ちました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
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