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北のサウナーマン

2024.03.18

743回目の訪問

今日は年に1回の人間ドックを終えて夕方にホームサウナに行きました。

いつものように常連さんばかりでしたが、今日の受付の20歳代の若い人が最近水風呂冷たいためにしっかりと調節してくれていたので、とてもよかったです。

サウナ：10分：8回

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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