北のサウナーマン

2023.12.26

694回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行きました。

常連さんの一人でいる自衛隊OBの方が脊髄の手術で4週間入院されていて、今日久しぶりに見えられておしゃべりをして過ごしてきました。サウナから上がると車の上はかなりの雪が積もってました。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
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