北のサウナーマン

2020.09.11

1回目の訪問

今日2回目のサウナに来ました。
ここは温度は低めですが、しっかりと発汗させてくれます。2時半頃に来た頃は人が少なかったのですが、徐々に常連さんが入ってきて満員近くにまで増えました。
そして、何よりの魅力は水風呂! 12℃ほどで身体がしっかりと《ととのい》ます。夏場で冷たい水風呂はたまりませんよね。
10分×4回+8分×2回

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
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