北のサウナーマン

2023.11.01

666回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて、タイヤ交換を済ませた昼過ぎにホームサウナに行きました。

完全に常連さん100%の中でじっくりと発汗して、久しぶりに体重が2㎏落とせました。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
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