北のサウナーマン

2023.06.28

60回目の訪問

水曜サ活

今日の朝イチサウナ。

昨日がスタンプ3倍の日だったせいか今日は少なくて、僕の職場のOBの方ともう一人ぐらいで、途中は独占状態でびっちり発汗してきましたが、さすがに水風呂がぬるくなってきました。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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