北のサウナーマン

2023.03.02

15回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

今月は偶数日がサウナが4段もある「黄金の湯」なので朝9時を狙ってこちらへ。満席までは行かなくてもそこそこ2~3名程度の人はいます。日テレ系の「スッキリ」を見ながらスッキリしてきました(苦笑)。

サウナ:10分×6回

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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