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北のサウナーマン

2023.01.24

500回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えてからのホームサウナ。

明日からの豪雪の予報を考えたら明日は無理かな？と思いながら、ただ今日もすでに寒く最初はなかなか身体が暖かくなりませんでしたが、徐々に発汗してきました。

サウナ：10分×4回

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
0
38

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