北のサウナーマン

2022.12.29

485回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

15時過ぎに行くと、年末らしからぬ常連さんばかりしかいません。ゆっくりと入れましたが、雪が降って寒い中洗車したせいか発汗度合いはいつもよりは少なかったです。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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