北のサウナーマン

2022.12.03

472回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えてからのホームサウナでした。

夜になると常連さんばかりになります。丁度雪が降り始めたせいか出入りも少なくてゆっくり瞑想しながら入れました。

サウナ:10分×4回

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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