北のサウナーマン

2022.12.02

87回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

最近ここはサウナの室温が低かったのですが、今朝は一番方で入ると95℃で、常連さん来ても「今日は珍しく朝から熱いなぁ」と聞こえるほど。気持ちよく発汗しました。

サウナ:10分×1回・8分×5回

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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