北のサウナーマン

2022.07.24

394回目の訪問

今日2回目はやはり例のごとくホームサウナへ。

やはり日曜日のせいか土日にしか来ない方や登山帰りのお客さんがいて、珍しいサウナ内も混んでおり、いつもの独占状態が少なかったです。昼にラーメンを食べたせいか発汗度合いが半端なく、2.5㎏も減っておりました。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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