北のサウナーマン

2022.07.09

384回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えてからホームサウナに行きました。

朝イチの11時には一番方の常連さんはいつもよりは少なめ。昼過ぎに行っても少なめでしたが、土曜日のせいか登山帰りのお客さんが結構来ていて洗い場は混んでいました。

サウナ(11時):10分×4回
   (15時):10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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