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北のサウナーマン

2022.07.01

378回目の訪問

久しぶりに帰ってきてからのホームサウナ。

16時半過ぎに行くと蕎麦屋のマスター初めとしてこの時間帯の常連さんばかりで、日が更に長くなったねーと言いながら世間話。今日は朝イチ同様に汗が出まくりまた体重2㎏落としました。

サウナ：10分×6回

男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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