北のサウナーマン

2022.03.15

312回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えてから真っ直ぐホームサウナに行きました。

行くと開館に間に合い誰もいないサウナに一番乗りはやはり征服感があります。今日は珍しく常連さんも少なめでじっくり発汗して、泊まり仕事の疲れを癒やしてくれました。

いったんは帰ってから、15時頃に本日2回目! 受付人も何も言いません(笑)。この時間はいつも少なめなので独り占めの時もあり、誰もいないサウナ内で目を閉じて瞑想にふける。黙っていると水風呂の溢れる音が聞こえます。いやぁ、毎度ながら満足でした。

サウナ(11時):10分×4回
   (15時):10分×6回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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