北のサウナーマン

2022.02.15

65回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

8時に一番乗りで行くと中の温度は90℃以下でしたが、その後は順調に上がり発汗してきました。サウナ内は美容師さんにトラックドライバー、もと〇協OBの方に洋服店を営んでいた方…、ほとんど知り合いでした(苦笑)。

サウナ:10分×1回・8分×5回

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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