北のサウナーマン

2021.12.01

249回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて真っ直ぐに行くと開館に間に合いました。

思えば先月は結構な頻度でサウナに行ってました週8回前後とは…(||゜Д゜) 休みの日は1日2回行っていますので、しかも先月は休みが多かったので必然的にはそうなるのは予想は付きます。

今日は1日2回しっかりホームサウナに堪能させていただきました。

サウナ(11時):10分×4回
   (15時):10分×6回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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