がたさん

2020.03.19

75回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事帰りに、一週間終わった解放感と共に、サウナに飛び込む・・・

あぁ・・これだよね・・・

乾杯のビールと同じように、解放感がスパイスとなって極上の快感を産むのだな・・・

ホームサウナは行きなれてるから、セッティングも体に馴染むし

よきサウナであった・・・

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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