がたさん

2019.12.08

57回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりやー
体調崩すわ、忙しくなるわ、ろくなこと無いわ、サウナいけないわ・・・
何も無いわ、エエこと・・・

そんな、今週
日曜日の混み合うサウナで、リラックスの一時・・・
何も考えない
ただただ、12分計とにらめっこ

あぁ、これでいいのだ・・・
これがいいのだ・・・

サウナいこう

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
30

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