がたさん

2019.11.01

51回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
3キロくらいランニングして、そのままサウナへ。

気持ちいい・・・

で、寝落ちする・・・

で、サウナイキタイに投稿し忘れる。

ここまで、テンプレだったりする。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
9

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