がたさん

2019.09.03

38回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いきなり寒くなる山形

日曜日は30℃越えなのに昨日は最高23℃の世界

体調崩すっつーの

でもこの季節のサウナが最高だな
秋風に吹かれ、外気浴
雪見で外気浴もいいけど・・・ここら辺は個人の好みだな

んで、芋煮
山形ですからね、サ飯に芋煮
んで、ビールがあれば最高です

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
25

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