ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
上半身筋トレ60分、THE TRIP 45分、炭酸泉: 8分
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サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
今日もTHE TRIPに参加、キツイなーと思いながらもサウナのご褒美想像しながら完走。
その後のんびり２セット、今日もサ室のTVはBSでプロ野球。野球好きがTV仕切ってるのかな。
今日は２セットとも空の見えるフラット椅子でととのい、サイコーでした。
その後は線路沿いベンチで電車見ながらビール一杯。いい風吹いてて気持ち良い時間でした。
男
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89℃
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17.3℃
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