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masa

2024.11.24

33回目の訪問

サウナ：6分　8分　10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3　
合計：3セット

一言：休憩で外気浴と岩風呂併用。雲一つない四角い青空。ボジョレーと、ボージョレはどっちが正しいのだろう？今日もおいしく夕食が食べれそうだ。

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