Shuhei.N

2024.05.19

5回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜9時45分頃に入湯。
日曜夜×ちょっと雨は混まないかもですね
※夜サウナの中では1番空いてました!

今回は水風呂を長めに入ってました。
そのせいなのか、翌日は体全身痛かった…
※水筒にレモン水だったのが良くなかったのかな…

持っていく水分に気をつけていきたいです。

P.S. ようやくスタンプが貯められました!
※苦節4回目にして(笑)

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