むしベアー

2024.04.24

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お休みなので、ちょっと足を伸ばして来ちゃいました〜
玄関にめっちゃ自転車がある

館内着はムームーでちょっとレトロな雰囲気で楽しい!
お腹が空いてたので、先に名物チリトリ鍋とマエノフでお腹を満たしてから、いざお風呂へ〜

ここもセロリのニオイがする。
薬膳風呂みたいなのがある。
けっこう空いてたので、檜風呂に入ってゆったり

フィンランド式サウナが外にあってセルフロウリュウ初めてなので、やってみました!
楽しい♪けっこう熱くなる〜
ガラガラなので、貸し切り状態でのサウナからの深水風呂は全身がキュッとなって、そこからのインフィニティチェアは最高過ぎます!

中の高温サウナも入ったのですが、奥に瞑想サウナというより高温を楽しめるサウナがありました。
後、石の上に寝転ぶ湯治があり、水蒸気が凄く気持ち良かったです。

あと、高温サウナでは20時のアウフグースに参加出来て、爆風も受けました〜
途中の氷が無かったらヤバかったです。

夕方からでしたが、めっちゃ楽しめました。

フィンランド式サウナ6分✕3セット
深水風呂1分✕3セット
外気浴5分✕3セット

高温サウナ6分〜8分✕2セット
水風呂1分✕3セット
内気浴5分✕2セット

塩サウナ6分✕1セット
水風呂1分✕1セット

1日ゆっくり過ごせるところで楽しめました。
休憩するところには漫画もあります。
いい汗かけたので、こころなしかお肌もツルツルしてる気がします~

今日も良いお風呂とサウナでした。
明日から仕事頑張ろー

むしベアーさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
むしベアーさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
むしベアーさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
むしベアーさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

チリトリ鍋とマルエフビール

ビールしか撮れてない(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃,65℃,88℃
  • 水風呂温度 16.2℃,23℃,16℃
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