ナガちゃん

2024.09.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:140bpm × 2
アウフグース × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は職場の同期とゆいるへ!
ゆいるはアウフグースが1時間ごとにあるらしい!
楽しみだなぁ〜✨
駅からシャトルバスに乗り込みいざ!ゆいるへ!

浴室は完全黙浴で雰囲気はバッチリ!
まずは体を清めてさっそくサウナへ!!
最上段を無事に確保し、良い感じで蒸される〜🧖
高温でいい感じ〜🤤
そして水風呂へ!水深があり、冷たくて気持ちいい!!
外気浴スペースも整いイス、インフィニティチェアが多くあり、待ち時間なく休憩ができるのが嬉しい!
思いやりバトンのためにところどころに水を出すホースもあるのもよく考えられてるなぁ〜☺️

休憩しているとあっという間にアウフグースの時間へなったので急いでサウナ室へ!
ギリギリ間に合いサウダージやultra soulの曲に乗せて気持ちい熱波を受けることができた〜✨
パフォーマンスも素晴らしく思わず拍手👏
こんな暑い中すごいなぁ〜💫

次のアウフグースの時間に合わせて軽く3セット目を終え、サウナ室で待機!
2回目のアウフグースはBGMに合わせての熱波!🔥
こちらも気持ちよくて心拍数も上昇⤴️
結果いい感じに整った〜🤤

施設内では締めにオロポを注文し、とても充実したサウナライフでした!
また、行きます!!

ナガちゃんさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

西の屋

西の屋ミックス

サウナ後の焼肉は格別‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃
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