サウナ:6.5~9分 × 2
水風呂:1分 ×2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
1年ぶりの『エクシブ京都 八瀬離宮』
食べて飲んでの入蒸の為、安全マージンを取りつつ入った結果、予想通り心拍ガタガタの『ととのい値』
もともと生粋のサウナ施設ではないが、宿泊者数に対してのサウナー比率が少ない為、サ室は90℃となかなかな状態です。
MAX定員2人位の大きさの水風呂ですが、サ室入り口横にある為、即クールダウンできます。
外気浴もチェアやチェアベッド等は無いですが(脱衣室にはあります)露天の石ベンチで寛げます。
ただ去年から思っていたのが、冷水器が脱衣場手前にあるのが初心者には分かりにくい為、事前に知ってないと水分補給にやや難あり。
明日の朝風呂のリベンジに期待して本日は2セットまで。
4ヶ月振りの『ととのい値 70台』でした⤵

サウナでヴィヒタりて風呂へ行くさんのエクシブ京都 八瀬離宮のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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