SPA&HOTEL水春 松井山手
温浴施設 - 京都府 京田辺市
サウナ：5～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット
一言：
『平日朝風呂満喫プラン』で奥さんと来湯。
通常合計2,300円(税別)→1,800円(税別)のお得な『平日朝風呂満喫プラン』は水春亭の朝食バイキング🍴も付いていて大満足。
しかも昨夜アルコール摂取していないので『生大』🍻を追加注文。
きちんとこの後はご飯とみそ汁もいただきました。
お腹も『ととのって』からいざサウナへ。
前日からの疲労から本日も外気浴で平常心拍まで下がらず『ととのわず』かな思ったのですが、以外に『サ録』の『ととのい値』は良好。
疲れの『倦怠感』と『ととのい感』のさは類似してる？？
平常時心拍まで近づけなくても、心拍の上下動がなだらかなら良いのかな～
心拍管理の奥深さを実感と体感しました。
さあ12時からは『岩盤浴』でアウフグースだ！
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