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ばと

2024.04.19

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1セット目は21時のロウリュに参加。梅の香りでいい匂いだったし、しっかり扇いでもらえたからいい汗かけた！

サウナ入ると自分のストレス状態とか客観視できて良き👌明日も行こうかな〜

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