美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
今日は夕方にお邪魔しました♨️
お盆のせいなのか結構混んでいました。
絹の湯で身体を温めてからの
サウナ:10分×1 8分×1 5分×1
水風呂:2分×2 1分×1
休憩:10分×3
サウナ10分がやっとだったので2.3回目は短くしました💦
いつもより暑く感じました😢
ほぼ定員くらい多くの方が入ってました。
水風呂がめちゃめちゃ気持ちいい😂
ここは他のサウナより冷たく感じるのは気のせいなのかな。
そして少し深いところも魅力✨
休憩は外気浴で。セミの鳴き声と蚊取り線香の香りで幸せを感じました😆
やっぱり体調によって温度の感じ方も変わるのかと思いました。
女
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90℃
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20℃
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