かずやん

2024.07.09

5回目の訪問

仕事帰りに前を通りかかったらかなり空いてそうだったのでついつい

獅サウナ×10分(下段)
冷×2分
外気浴×5分

獅サウナ×8分(最上段)
凍×30秒
冷×1分30秒
外気浴×10分

獅サウナ×10分(最上段)
凍×30秒
冷×1分30秒
外気浴×10分

今日はいつにも増して肌を刺すような熱さと肌を刺すような冷たさでめちゃくちゃあまみが出たし気持ちが良かった!

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