しそ

2024.03.28

1回目の訪問

行ってきましたよ。スパメッツァおおたか竜泉寺の湯。

平日の仕事終わり、私のホームサウナです😚
21時ごろに入店したがサウナは待ちが発生しているほどの行列。
ここでは1セットがいつも長いので2セットで満足しています。

ドラゴンサウナ: 10min
冷水風呂: 1min
水風呂: 1min
熱湯風呂: 3min
外気浴: 20min

いつも避けてきたドラゴンロウリュ🐉を最上段で浴びてきたら体がバグるかと思いました🤣

学生がすごく多くて騒がしかったですが、
外界をシャットアウトして自分の生活を振り返ったり、
理想の自分を考えてる時間が何よりの至福。そして、さっきまで疲れ切ってたメンタルも回復してモチベーションがたくさんあがります!

ちょっとでも疲れて気分が上がらない日はサウナに思い切り行ってみると絶対に後悔しないんだ!!明日からまた頑張ろう!!

ととのったぁ〜〜♪

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