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りえうの

2021.07.24

1回目の訪問

サウナ：5分 × 2
瞑想:8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：2時間×1
7分 × 2
合計：3セット

一言：1度目高温サウナ　休憩してるとかなり頭痛くなってしまった為　上の階で休憩した為2時間です


128度からの15度はキツかったかな？

男

  • サウナ温度 98℃,128℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
0
35

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