金春湯
銭湯 - 東京都 品川区
仕事の合間4時間空いたらサウナ行きたいマン！
ということで近いところで五反田の金春湯にin！
サウナマットを最初に借りるスタイル初めてでした！
さすが昭和25年創業。
レトロ銭湯だー！！味がある！味しかない！
まずは洗体し、ジェットがついてるお風呂へ。
結構ぬるめ。最初に入るのにちょうどいい。
しばらくジェットを背中に感じながら芯まで温まったところで1セット目へ。
1セット目（7分 水風呂1分 内気浴7分）
中段に座る。
しかし全ての床がサウナマットをひかないとあっちあち。
だからみんなあぐらかいてるのか。
私は身体が大きいので大きめサウナマットではあったけど
あぐらをかくことができず、
あっちあち床との戦いが始まる。
とっくに足裏は限界だったがさすがにある程度は入りたかったので
足上げ腹筋しながら耐えつつ7分で退出。
出る時が1番足裏熱かった。
芸人さんが熱した石の上歩くチャレンジ昔してたけどそんな気分。
そして耐えた甲斐があるキンキンの水風呂へ。
浅いけど首裏浸すぐらいはできてよき。
ちょっと塩素の香りするけど。
そのまま水風呂前のベンチで第一ととのい。
2セット目前に湯通し。今度は奥。
こっちは熱湯だったのか。
泡ぶくぶくだし、おじさん達が
ぬるめ炭酸泉みたいな顔で長時間入ってるけど
ちゃんと熱い🥵 おじさんすごい！
すぐに温まったので、今度は水風呂の水を足にかけて事前に冷やしてからサ室へ。
2セット目（8分 水風呂1分半 内気浴7分）
足元冷やし作戦正解！
がっつり定位置の足形を作れたので
その上だけはギリ熱くない。
あとはサウナに耐える。たださっきは足裏に意識が削がれていたからあまりわかってなかったが
普通にこのサ室、、熱い！！
さっきより長いと言っても1分程度多く入って退出。
やっぱり退出足裏チャレンジがきつい笑
からの足裏冷やし水風呂！最高でした。
2セット目はたっぷり水風呂も入り第二ととのい。
お腹も空いていたので今日は2セットで打ちやめ。
帰りはねぎしを食べました☺️
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