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あき

2021.03.10

1回目の訪問

仕事後に5セットほど。
最後に心拍数が131に🤔
心拍数とってる方、どのぐらいまで心拍数上げますか？

出がけに揉めてるヤツがいたのでちょっとゲンナリ😵

あきさんの天然露天温泉 スパスミノエのサ活写真
2
17

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トントゥとは？

もりし
2021.03.11 09:53
1
僕は130が基準です。サウナ本には平常時の2倍が良いとありました😃
あき
2021.03.13 12:43
1
もりしさん、ありがとうございます。 参考にさせていただきます。(^^ゞ
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