地図からサウナが探せる！

湖畔の宿支笏湖丸駒温泉旅館

ホテル・旅館 - 北海道千歳市

前ストロ

2024.07.28

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・・・・・・

実に20日ぶりのサウナ。　
なかなかサウナに行けず、仕舞いには足首を捻挫し、
ずっと我慢していた。

ただ、だんだん身体の芯が冷えている感覚が強くなり、
こりゃ限界だ…と、サ活決行。

捻挫にも効きそうなちゃんとした温泉、丸駒温泉へ。
以前、妻が絶賛していたので、わくわくしながら向かう。

男性風呂のサ室は狭い。
定員4名と書かれていて、サウナハットの猛者達がひしめいていた。
テレビは無く、静かに蒸される。

室温は若干低め。
ただその分、ロウリュの効果がダイレクトに実感できる。

久々に聞くロウリュの音、身体を包む熱気。
目を閉じて噛み締める。

そして最高だったのは水風呂と外気浴。
目の前に広がる支笏湖。

水風呂では一瞬、湖に浸かっているような錯覚を覚えた。
湖畔の空気、音に包まれ、満たされていくのを感じた。

サウナに頻繁に行けないのは寂しいが、
ありがたみを感じ、しっかり味わって入るのも、
質の高いサ活になって良い気がした。