ととけん日本橋浜町
温浴施設 - 東京都 中央区
さて何度目の「ととけん」か
『サ道 2024』は録画予約しカラダはサウナヘ
やはりここの熱感はいい
そしてなにより呼吸がしやすい
一番のお気に入りは入り口入って右の二段目
今日も100度に迫るサ室は
オートロウリュでは相変わらず火傷警報レベルなのも変わらず
（頼むからこのままであってくれ）
唯一ドアを入ってまん前の右の場所だけ即死エリアではないので
耐えてみたい人はココをどうぞ
※ただし無理は禁物
両肩にタオルを乗せぶり返しの熱波は3度襲ってくるコトを
知っておくと実は以外に楽しめる
（それでも笑わないとやってられない）
外気の冷たさが増して来てますが
実は屋上の方がいい感じにととのえる
広さも空の抜けもあり風も穏やか
バルコニーもいいけどポンチョを借りてでも
それ以上に屋上は良い！
ととのいドランクとの勝負でふらっふらになりながら
ポンチョを着て階段を登るのはある意味修行だがいい
いろいろ試してきたけどやっぱりサウナには5set入りたい
毎日行けるわけではないので阿保ほど楽しみたい
と言うか施設をちゃんと見ていろいろ試したい
そうなると2時間30分（150分）は必要なのだとそろばんは言っている
（昭和生まれの頭にPCや計算機は入ってないぞ）
1set 25分は欲しい
サウナは最低10分
水風呂は前後もするけど最低 1分
外気浴はととのい具合にもよるけど14分か？
これを5set＝125分
入館→脱衣→身を清め→湯通し で最低でも10分
着衣→片付け で10分
計 145分（+保険の5分）
丘サウナーとしての日々にこんな皮算用ばかり
今日の日本橋は日本晴れ
本日もきちんといいゾンビになれました
男
-
98℃
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4℃,16℃
0
11
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