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YuKi

2024.07.18

14回目の訪問

変則型
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
上記の1セットを2回

最後に〆
サウナ： 12分 × 1

一言：水分がガチ抜けして体重は1.5Kgぐらい落ちる

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