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YuKi

2024.05.25

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：1セット

まずはガッツリ


サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

あとはのんびり

一言：外気浴の休憩以外にも温泉に浸かってからサウナしてる

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