でかぞう

2024.05.02

5回目の訪問

2日連続サウナ、今日も来ちゃいました
炭酸泉からのサウナで蒸されます
それから水風呂と外気浴、外気浴は寝転び畳スペースで屋根付きなので日焼けを気にせずととのえるのがとてもよいです
こちらのサ室はあちあち感はまあまあと思うのですが湿度がいいのかいい感じです
自分事ですがサ室入ってから4分ぐらいから汗出し始まり、6分ぐらいにはいつ出ようかもんもんとし始め、10分目安で退出します
その間は顔を下向きで鼻から落ちる汗をカウントして時間が過ぎるのを待ってたりします
みなさんも自分のルーティンあると思いますがぴったりハマる施設だと最高ですよね
水風呂、外気浴ともに良い時期になり最高ですね
今日も来てよかった!

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
✕10セット

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