坂ちゃん

2024.09.20

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

恒例の金曜日の仕事終わりの花しょうぶへ。
16時半〜17時は割と人が少ない為狙い目 サウナ室も人が少ない為最上段に座れます😄今日もしっかり汗かいて気持ちいい〜
外は、まだまだ残暑が続きますが整い中の風は良い感じ。
しかし、18時ぐらいだろうか暗くなってくるとムクドリ?が木に集まってきて結構五月蝿い😅
五月蝿いのが無理な人は早めに来た方が良いかもです。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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