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都湯-ZEZE-

銭湯 - 滋賀県大津市

おちみ

2021.05.28

21回目の訪問

水風呂への浸かり方についての考察

皆様はサウナの後の水風呂にどのように浸かっているだろうか。
浸かる前に水を掛けるか、湯を掛けるか、身体が水風呂をどのように感知するかが変化するのだが、最近の私が特に注目しているのは『浸かる勢い』である。

①勢い良く水飛沫を上げ『ザブン』と浸かる
②普通に『チャポン』と浸かる。

ここまでは誰もが経験しているだろう。
勢い良く浸かる事で肌の温度変化で血行、神経に刺激を与え、爽快感が生まれる。
ただ、今回ここで紹介したいのは

③波紋すら立てずにフラミンゴのように浸かる
...である。それも吐水口の水の刺激すら避けるようにゆっくりと。

一度試して欲しい。
この浸かり方で水風呂を3倍も4倍も楽しめますぜ。うっひょっひょ

サウナ×3回
水風呂×3回
休憩×無限の彼方

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース